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							肺炎支原體反季高發家長們要上心啦
						2023-10-31
						
						
          
                        
          
                           
		            			肺炎支原體既不是細菌，也不是病毒，是介于兩者之間的一種病原體，它的發病有季節性特點，治療也區別于病毒和細菌感染，家長們要引起足夠重視。發熱、咳嗽為主要臨床癥狀低齡兒童要注意喘息表現...
			            	
			            	
                        
          
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							霜降啦這個部位的保暖要跟上
						2023-10-30
						
						
          
                        
          
                           
		            			霜降來了，不覺已是深秋。這個早晚涼的時節，有一個身體部位的保暖最容易被忽視——膝蓋。經常能看到戶外鍛煉的人上身已經穿上了外套，下半身還是短褲打扮，雖說老寒腿和不穿秋褲沒啥直接關系。...
			            	
			            	
                        
          
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							奧運冠軍楊威終身佩戴呼吸機的警示意義
						2023-10-17
						
						
          
                        
          
                           
		            			近日，奧運體操冠軍楊威自曝其呼吸道出了問題，在睡覺期間，經常出現長達6分鐘吸不進氣的情況，如果憋氣時間再長一點，可能出現生命危險，需要在睡覺時終身佩戴呼吸機。楊威表示自己完全沒想到...
			            	
			            	
                        
          
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							低血糖時第一口吃什么？這些食物是首選！
						2023-10-16
						
						
          
                        
          
                           
		            			心慌、手抖、渾身無力突然遇到低血糖了該咋辦？低血糖時，第一口應該吃什么？往下看，這些知識要掌握！低血糖的危害有哪些？出現這些癥狀千萬要警惕！專家介紹“低血糖發作時，比高血糖還危險”...
			            	
			            	
                        
          
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							熬不起的夜，減不了的肥？是真的！
						2023-10-15
						
						
          
                        
          
                           
		            			“春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風雨聲，花落知多少?！薄按豪锓ο拇蝽?，睡不醒的冬三月?！遍L久以來，大家對胖墩的印象是“生活邋遢，好吃懶做”。對于小胖墩們而言，“少吃多動”似乎是有效...
			            	
			            	
                        
          
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							比糖和酒精更可怕的“健康殺手”，竟悄悄藏在你常吃的食物中
						2023-10-13
						
						
          
                        
          
                           
		            			現在很多人都知道，攝入糖分過多的危害，但有一種我們日常經常吃的東西，是比糖和酒精更可怕的健康殺手。它就是果葡糖漿，乍一聽到“果葡糖漿”這個名字，會將它與健康、天然畫上等號，但這都是...
			            	
			            	
                        
          
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							人為何會衰老？與“端?！庇嘘P
						2023-10-12
						
						
          
                        
          
                           
		            			今天我們來講人為什么會衰老。從微觀來看，人，以及絕大多數生物會衰老、死亡，是因為身體里的細胞逐漸死亡，最終導致整個身體出現問題。但是，好好的細胞，為啥會衰老、死亡嗎？這個問題困擾了...
			            	
			            	
                        
          
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							夜里睡不好的上班族們適合吃點啥？
						2023-10-10
						
						
          
                        
          
                           
		            			國慶假期期間，很多人經常夜里一兩點睡，中午到午飯時間才爬起來?，F在假期已經結束，進入上班階段，但很多人還沒把生物鐘調回來，仍然早上起不來，晚上不想睡，上班時就特別困倦，身心疲憊。所...
			            	
			            	
                        
          
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							為什么有的人會暈車？可能是“中毒”了
						2023-10-09
						
						
          
                        
          
                           
		            			暈車，學名“暈動癥”（MotionSickness），像暈船、暈機等，本質上也都是暈動癥。早在兩千多年前，古希臘醫生希波克拉底就曾發現，在海上航行會影響人的身體，讓人頭暈、嘔吐。雖...
			            	
			            	
                        
          
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							不想上班、沒胃口…又犯“節后綜合征”了？教你幾招滿血復活...
						2023-10-08
						
						
          
                        
          
                           
		            			我們總說長假后開工應該“元氣滿滿”，但開工的第一周，更常見的情況卻是這樣的：白領小張總是感覺精神不振，上午昏昏欲睡，下午盯著電腦屏幕看久了就開始頭疼，一整天都沒胃口；編輯小王發現自...
			            	
			            	
                        
          
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							秋分已過，該吃點好吃又健康的它了！
						2023-09-28
						
						
          
                        
          
                           
		            			秋季天氣干燥，秋分之前有暑熱的余氣，天氣大多溫燥；秋分之后，陣陣秋風襲來，氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥，今天就講一講秋分吃什么。其實不管哪個節氣，都要講究營養均衡、適量，...
			            	
			            	
                        
          
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							早飯幾點吃最好？最晚不超過這個時間，很多人沒達到！
						2023-09-28
						
						
          
                        
          
                           
		            			這個問題很不好回答有的人天還沒亮就吃過了有的人早飯就像午飯的前菜可能很多人覺得只要早上吃了就好不管幾點吃都無所謂然而并非如此今年就有人發現了吃早飯的黃金時間快來看哈你有沒有做到專家...
			            	
			            	
                        
          
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							旅行出游就便秘？這份應對“錦囊”快收下
						2023-09-27
						
						
          
                        
          
                           
		            			上次去旅游我兩三天都解不出大便，最后解出像羊糞疙瘩一樣的干便，難受，太影響玩的心情了！”“十一”小長假即將來臨，“旅行性便秘”再次成為很多人暢游路上的“絆腳石”。我們跟胃腸的相處也...
			            	
			            	
                        
          
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							維生素D缺了不行，補多了也不成
						2023-09-25
						
						
          
                        
          
                           
		            			隨著人們健康意識的提升，許多人開始注意對各類營養素的補充。在網絡上，不少人表示，自己“曬太陽時間不夠多”“骨密度不夠高”，因此需要額外補充維生素D；但也有人認為，維生素D補充過多“...
			            	
			            	
                        
          
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							蚊子正猖狂，送你防叮咬的10個妙方
						2023-09-22
						
						
          
                        
          
                           
		            			盡管傳統的殺蟲噴霧和驅蟲劑在驅蚊方面有一定效果，但昆蟲學家從生物學的角度，總結出了一系列行之有效的驅蚊方法。用微風吹走蚊子市面上五花八門的超聲波設備，甚至一些聲稱能模擬蜻蜓聲音的設...
			            	
			            	
                        
          
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							從發電到深空探索：微藻帶來的可持續未來
						2023-09-21
						
						
          
                        
          
                           
		            			生命起源于海洋，在海洋中，最基礎、最原始的單細胞海藻是海洋生物食物鏈中底層的養料，支撐著海洋生物的生長與生命的進化。海藻在三十五億年前就已經出現了，在生物界也算是活化石的存在，至今...
			            	
			            	
                        
          
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							飯后出現4種癥狀，警惕胰腺癌！尤其是這類人
						2023-09-21
						
						
          
                        
          
                           
		            			胰腺這個器官相比心肝脾肺腎確實沒得啥子存在感可能很多人都不曉得它在哪兒但是胰腺平時一聲不吭一出問題卻很容易出大問題很多人察覺的時候一查就是啥子胰腺癌晚期簡直猝不及防胰腺作為人體的重...
			            	
			            	
                        
          
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							日常生活中的輻射對人體有害嗎？
						2023-09-20
						
						
          
                        
          
                           
		            			萬物都是放射體輻射并非什么可怕的東西。自然界中的所有物體（自然也包括我們人類），只要溫度在絕對零度（-237.15℃）以上，都會發出輻射。不過，輻射歸輻射，彼此卻不相同。按照有無電...
			            	
			            	
                        
          
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							吃頭孢后多久能喝酒時間比你想象還長
						2023-09-19
						
						
          
                        
          
                           
			            	
			            		頭孢類藥物是我們生活中常見的一種抗菌藥物，“頭孢配酒，說走就走”是我們經常聽到的一句話。那么喝酒后多久可以吃頭孢類藥物呢？吃了頭孢類藥物后又多長時間可以喝酒呢？間隔的時間一樣嗎？下...
			            	
                        
          
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							手上老長倒刺到底是不是缺營養？
						2023-09-19
						
						
          
                        
          
                           
		            			手指頭上的倒刺想必大家都不陌生，小小一根弄得又紅又疼，處理不當還容易感染。江湖傳言，手上老長倒刺是缺乏維生素的表現，也有說是不良的用手習慣導致。那么，手上的倒刺究竟是怎么出現的？要...
			            	
			            	
                        
          
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							吃套餐防猝死？不如做好這幾點
						2023-09-18
						
						
          
                        
          
                           
		            			近日，包含輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品的所謂“防猝死套餐”登上熱搜榜，成為不少網友心中的“救命稻草”。不過生活不規律的你別過于樂觀，醫生說了這個套餐難“成套”，防猝...
			            	
			            	
                        
          
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							高血壓的常見誤區，你了解么？
						2023-09-15
						
						
          
                        
          
                           
		            			誤區1：沒有癥狀是不是可以不服用降壓藥不可以。大多數高血壓患者早期并無明顯癥狀，但此時持續的高血壓對心、腦、腎就已已經產生了侵害。隨著病情進展，部分患者可能會出現頭痛、頭暈、失眠、...
			            	
			            	
                        
          
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							從發電到深空探索：微藻帶來的可持續未來
						2023-09-14
						
						
          
                        
          
                           
		            			生命起源于海洋，在海洋中，最基礎、最原始的單細胞海藻是海洋生物食物鏈中底層的養料，支撐著海洋生物的生長與生命的進化。海藻在三十五億年前就已經出現了，在生物界也算是活化石的存在，至今...
			            	
			            	
                        
          
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							吃“隔夜菜”有風險！超過8~10小時的菜還是別吃了
						2023-09-13
						
						
          
                        
          
                           
		            			放置時間超過8小時就算“隔夜菜”食用隔夜菜的危害主要來自兩個方面：一是隔夜菜會產生亞硝酸鹽，它在一定條件下會和體內的胺類物質結合生成致癌的亞硝胺，長期攝入會增加機體患胃癌、食管癌、...
			            	
			            	
                        
          
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							雞蛋吃多了會高膽固醇、高血脂？不同人群吃雞蛋也有講究
						2023-09-13
						
						
          
                        
          
                           
		            			流言有一種超級食材，家家廚房都有，很便宜，一年四季都能買，營養價值遠遠超出我們的想象，它就是雞蛋。但關于雞蛋的爭議著實不少。有人說雞蛋黃膽固醇含量高，吃多了會導致高膽固醇、高血脂，...
			            	
			            	
                        
          
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							高血壓的控鹽小技巧~
						2023-09-12
						
						
          
                        
          
                           
		            			目前，我國成人高血壓患病人數總體呈上升趨勢，已成為導致冠心病、腦卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。營養干預是國內外公認的高血壓防治措施，對血壓改善極為重要。如何調整？醫學研究顯...
			            	
			            	
                        
          
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							不想痛風發作，這幾種食物要忌口
						2023-09-11
						
						
          
                        
          
                           
		            			痛風是由高尿酸血癥所導致的關節疾病之一。急性痛風性關節炎好發于下肢單關節，通常發生在大腳趾底部關節。引起痛風發作的原因是尿酸鹽晶體聚集在關節中，而形成尿酸鹽晶體通常是因為血液中含有...
			            	
			            	
                        
          
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							高血脂靠吃來降？營養專家告訴你，靠譜！
						2023-09-08
						
						
          
                        
          
                           
		            			許多人體檢時醫生都告訴他們有“三高”，尤其是血脂高，那么什么樣的情況下我們會“血脂高”呢？一、什么是高血脂判斷“血脂高”主要是通過血液檢查來判斷的。如果血液中的總膽固醇（TC）、低...
			            	
			            	
                        
          
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							糖尿病患者這樣食養，吃飽又吃好
						2023-09-07
						
						
          
                        
          
                           
		            			糖尿病的危險因素多與不合理膳食相關，包括長期高糖、高脂肪、高能量膳食等。糾正不良生活方式，踐行合理膳食和積極運動，一直是預防和控制糖尿病發生、發展的有效手段。那么，糖尿病患者如何食...
			            	
			            	
                        
          
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							預防前列腺癌，男性應該吃什么
						2023-09-05
						
						
          
                        
          
                           
		            			前列腺癌是世界第二大男性腫瘤，隨著中國人口的老齡化，前列腺癌也是我國男性泌尿系統腫瘤之首，已成為近10年增速最快的男性惡性腫瘤之一。國家癌癥中心的數據顯示，自2008年起，前列腺癌...
			            	
			            	
                        
          
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